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今日は9月29日(木)に行った4回目の料理教室についてです(*^_^*)
【4人分】
☆だし巻き卵
*卵 8個
*だし汁 160cc
*薄口しょうゆ 小さじ2
*みりん 小さじ2
*塩 少々
・大根(おろして軽くしぼる) 100g
・大葉 4枚
・サラダ油 適量
1.ボウルに*を合わせる。菜箸でボウルの底をひっかくようにして混ぜ、白身をよくほぐす。
2.卵焼き器を火にかけて油をなじませ、1の1/3の量を鍋底全体に広がるように流し込む。
3.卵が膨らんできたら菜箸でつつきながら、ほどよく焼けたら菜箸で端をある程度剥がしてから、奥から手前に向かって巻いていく。(焦げないように火から卵焼き器を離し、傾けながら)
4.再び油を敷き、卵を奥へ移動させる。溶き卵の1/3の量を流し込み、同じ要領で巻いていく。
(※溶き卵を流す時、初めに巻いた卵とうまく繋げる為に、最初の卵を菜箸で浮かしながら溶き卵を流し込むと良い。)
5.3回同じことを繰り返したら、最後に巻きすで包んで形を整える。
6.5を切り分け、大根おろし・大葉を器に添えてできあがり。
☆わかめとしめじのお吸い物
・だし汁 800cc
・しめじ(石づきを切ってほぐす) 1/2パック
*薄口しょうゆ 小さじ2
*みりん 小さじ2
*塩 小さじ2
・乾燥わかめ(戻す) 小さじ2
・三つ葉(1㎝幅) 4本
1.鍋にだし汁を沸かし、しめじを入れて火を通し、*を入れる。
2.1にわかめを加え、さっと煮る。お椀に注ぎ、三つ葉を散らす。
☆炊き込みご飯
・鶏もも肉 100g
*濃い口しょうゆ 小さじ1
*酒 小さじ1
+米 300cc
+だし汁 300cc
+ごぼう(ささがき→あく抜き) 40g
+にんじん(細切り) 20g
+板こんにゃく(塩もみ→細切り) 1/4枚
+干ししいたけ(戻す→細切り) 2枚
+濃い口しょうゆ 大さじ1
+酒 大さじ1
+塩 小さじ1/3
・絹さや 4枚
1.鶏もも肉は包丁の先で筋切り(つついて筋を切ること)し、小さく削ぎ切りにする。ボウルに入れて*を加え、下味をつける。
2.絹さやは筋を取って塩茹でし、斜め細切りにする。
3.鍋に1と+を入れ、中火で沸騰するまで炊き、その後弱火で10分炊く。
4.3を茶碗によそい、2を飾って出来上がり。
だし巻き卵は形を整えるのが難しかったけど、やっぱり出来立てはおいしい~)^o^(ふわふわだった♪スーパーのお惣菜コーナーで売ってるやつとは全然違うなって思った!
炊き込みご飯は、ごぼうとしいたけがいい香りでおいしかったよ♪
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